Module Goed genoeg
Ontwikkel je mildheid en laat je strengheid los, leer vanuit meerdere oogpunten te kijken en leer plezier te ervaren in wat je doet.
voor wie
Ben je misschien wel te streng voor jezelf?
Ben je een perfectionist zonder dat je daar plezier aan hebt?
Kom je tot niets vanwege faalangst?
Hoe ziet het eruit?
In opdrachten en oefeningen ga je aan de slag. Je onderzoekt wanneer bij jou je kritische stem naar boven komt. Je krijgt oefeningen waarin je stilstaat bij de verschillen tussen mild en kritisch reageren op wat er ontstaat. Je krijgt opdrachten en oefeningen waarbij je leert wat voor jou plezierig is. Je staat stil bij verschillen tussen wat plezier en wat stress met zich mee brengt.
Deze thema's kunnen aan bod komen in beeldende therapie in een groep.
Deze groep start mogelijk eind april /begin mei 2023.