Module Goed genoeg

Ontwikkel je mildheid en laat je strengheid los, leer vanuit meerdere oogpunten te kijken en leer plezier te ervaren aan wat je doet!

Goed genoeg zijn, leer het jezelf.
Goed genoeg zijn, leer het jezelf.

Groepen worden gepland op:

Dinsdag of vrijdag:

10.30 - 12.15, 13.30 - 15.15 of 16.00 - 17.45

voor wie

 Ben je misschien wel te  streng voor jezelf?

 

Ben je een perfectionist zonder dat je daar plezier aan hebt?

 

Kom je tot niets vanwege faalangst?

Hoe ziet het eruit?

In opdrachten en oefeningen ga je aan de slag. Je onderzoekt wanneer bij jou je kritische stem naar boven komt. Je krijgt oefeningen waarin je stilstaat bij de verschillen tussen mild en kritisch reageren op wat er ontstaat. Je krijgt opdrachten en oefeningen waarbij je leert wat voor jou plezierig is. Je staat stil bij verschillen tussen wat plezier en wat stress met zich mee brengt.